Gelassen durch den Alltag mit emotionaler Intelligenz – online

Wie wir fühlen, denken und handeln – alles hängt zusammen. In diesem Online-Kurs entdecken Sie, wie Emotionen und Körper zusammenarbeiten und wie Sie Ihre emotionale Intelligenz gezielt einsetzen können. Anhand eigener Beispiele entwickeln Sie praktische Strategien für mehr Gelassenheit, reflektieren Ihr emotionales Verhalten und lernen, authentisch mit Gefühlen umzugehen, statt sich von ihnen überrollen zu lassen.
Für alle, die in „heißen Phasen“ cool bleiben und sich selbst und andere besser verstehen möchten.